МУЛАДХАРА – ДА ПУСНЕМ ДЪЛБОКИ КОРЕНИ В МАТЕРИАЛНОТО
Първа чакра, муладхара, е кореновата чакра. Тя е силно свързана с правото ни на сигурност и задоволени материални нужди.
ВДИШАЙ ЛЮБОВ И СВЕТЛИНА, ИЗДИШАЙ СТРАХА
Дихателната система е удивителна, ние вдишваме към 20 000 пъти всеки един ден, и обработваме около 12,500 литра въздух, а това е средно около 550 милиона за един човешки живот. Белите дробове са една голяма пречиствателна станция, защото средния градски жител вдишва всеки ден към 20 милиарда чужди частици – прах, индустриални замърсители, полен, гъбични …
ФИЗИОЛОГИЯ НА СТРЕСА
Защо е важно да се освобождаваме навреме от стреса?
О, ТУК МЕ ГЪДЕЛИЧКА! КАКВА ТАЙНА КРИЯТ СТЪПАЛАТА НИ?
Божествено докосване, което връща хармонията и баланса в тялото. Рефлексологията е вълшебна терапия, която дарява с наслада, но и със здраве.
ДА СЕ ПОДМЛАДИМ С ТРИ ЙОГА АСАНИ И ЕДНА МУДРА
Една мудра и три асани, които могат да ти помогнат да си по-здрава и младолика.
СЛЪНЧЕВО РЕЙКИ – ЗАРЕЖДАНЕ СЪС СВЕЖА И НОВА ЕНЕРГИЯ
Рейки е система за лечение с полагане на ръце, създадена в началото на XX в. от един японски будист на име Микао Усуи. Въпреки че Усуи бил най-вече последовател на будизма, той изучавал задълбочено и други религиозни системи, включително християнството, което било внесено в Япония от западни мисионери. През живота си Усуи успял да обучи и посвети …
СВАДХИЩАНА – ПОТАПЯНЕ В ОКЕАНА НА НЕСЪЗНАВАНОТО
Свадхищана чакра е специално и съкровено място изплетено от енергиите на въображението и творческия импулс.
ПОНЯКОГА Е ТРУДНО ДА ПРИЕМЕШ НАПЪЛНО СВОЯТА ЖЕНСТВЕНОСТ
Когато сме с убеждението, че можем да постигаме само по “мъжки” начин, е трудно да приемем женствеността си.
КОЙ СИ ТИ? ДНЕВНИКЪТ КАТО ИНСТРУМЕНТ НА ПРЕВРЪЩАНЕТО, НА ДУХОВНАТА АЛХИМИЯ, ОСНОВАНА НА БОЖЕСТВЕНИТЕ ФАКТИ В ПРИРОДАТА.
Питали ли сте се – кое е това, с което се идентифицираме? Тялото, което обитаваме, мислите, които имаме, емоциите, които изпитваме…може би името, което носим или семейните ценности, в които сме били възпитавани. Да, донякъде ние сме всичко това, но тялото остарява във всяка една минута, мислите постоянно идват и си отиват, емоциите са като …