Yoga

Да пуснеш е най-трудната йога асана

За съревнованието и битките, които печелим или губим. Знаете ли, че е едно от най-старите бойни изкуства в света kalaripayattu е произлязло от Индия, като дори съществуват доказателства, че стои в основата и е дало начало и на останалите източни бойни изкуства и тяхната философия. А знаете ли, че ако се запишете на калари, както …

Да пуснеш е най-трудната йога асана Read More »

ДА СЕ ПОДМЛАДИМ С ТРИ ЙОГА АСАНИ И ЕДНА МУДРА

В йога има асани, за които се твърди, че изглаждат кожата на лицето, озаряват го и ни помагат да го поддържаме свежо и младо за по-дълго време. Някои от тези пози са: 1. Главоколянна поза (Uttanasana) Разтяга задната част на тялото. Успокоява и помага да се съсредоточим в себе си. Помага срещу болки в главата …

ДА СЕ ПОДМЛАДИМ С ТРИ ЙОГА АСАНИ И ЕДНА МУДРА Read More »

МУЛАДХАРА – ДА ПУСНЕМ ДЪЛБОКИ КОРЕНИ В МАТЕРИАЛНОТО

Първа чакра (муладхара) или основна, коренна чакра е най-важната чакра за нашето оцеляване. Свързана е с първичните емоции и инстинкти за живот. Тя, заедно с пъпната чакра са най-главните двигатели на реакцията нападение или бягство. Разположена е в областта на половите органи и получава основното си програмиране от нашето семейство. Местоположение: Долната част на таза, …

МУЛАДХАРА – ДА ПУСНЕМ ДЪЛБОКИ КОРЕНИ В МАТЕРИАЛНОТО Read More »

СВАДХИЩАНА – ПОТАПЯНЕ В ОКЕАНА НА НЕСЪЗНАВАНОТО

Животът тече като река – понякога е пълноводна и буйна, тиха и кротка, бистра и чиста, мътна и затлачена или дори пресъхнала, но промяна винаги има, промяната е неизбежна. А нашите дни поставят пред нас нови избори и предизвикателства. Промените, които се налага да правим, изискват творецът в нас да е буден, вдъхновен и активен. …

СВАДХИЩАНА – ПОТАПЯНЕ В ОКЕАНА НА НЕСЪЗНАВАНОТО Read More »

ДУХОВНОТО ОСЪЗНАВАНЕ НА ЖЕНАТА

Сигурно всеки от нас е чувал за двете полярности на универсалната енергия, наречени различно в различните традиции (Ин и Ян, Шива и Шакти и т.н.), но олицетворяващи мъжкото и женското проявление на енергията. В нашия свят мъжът олицетворява единия вид енергия, а жената другия, като енергиите им доминират в зависимост от пола, но в същото …

ДУХОВНОТО ОСЪЗНАВАНЕ НА ЖЕНАТА Read More »

КОЙ СИ ТИ? ДНЕВНИКЪТ КАТО ИНСТРУМЕНТ НА ПРЕВРЪЩАНЕТО, НА ДУХОВНАТА АЛХИМИЯ, ОСНОВАНА НА БОЖЕСТВЕНИТЕ ФАКТИ В ПРИРОДАТА

Питали ли сте се – кое е това, с което се идентифицираме? Тялото, което обитаваме, мислите, които имаме, емоциите, които изпитваме…може би името, което носим или семейните ценности, в които сме били възпитавани. Да, донякъде ние сме всичко това, но тялото остарява във всяка една минута, мислите постоянно идват и си отиват, емоциите са като …

КОЙ СИ ТИ? ДНЕВНИКЪТ КАТО ИНСТРУМЕНТ НА ПРЕВРЪЩАНЕТО, НА ДУХОВНАТА АЛХИМИЯ, ОСНОВАНА НА БОЖЕСТВЕНИТЕ ФАКТИ В ПРИРОДАТА Read More »