Йога се споменава за първи път в древните индуиски духовни текстове, като означава „свързвам“ или „образувам единство“. Свързването което се има предвид е между ума на човека и Божественото. Това е състояние на съзнанието в което усещането за „Аз-а“ се разтваря в усещането за Божествената същност и се слива с нея. Според знанията запечатани в химните съставляващи Ведите, това сливане и съединяване с Божественото може да се постигне чрез медитацията, а основната форма на медитацията е мантрата.
Мантрата е напевно повтаряне на определени звуци, за които е било установено, че създават вътрешен резонанс с Божествената същност.
Мантрите дошли от древността са били чути от йогите и ведическите мъдреци по време на тяхната медитация (самадхи). Те не са създадени при нормално състояние на съзнанието, а са чути в по-висши състояния на съзнанието (турия). Тези мъдреци насочвали енергията си към най-горната чакра, в спокойно състояние на ума, пропити от божествена любов и в това състояние, потопени изцяло в собствената и божествената същност, те чували звуковите съчетания и ги възпроизвеждали, когато се завръщали в нормално състояние на съзнанието.
Затова мантрите са инструмент, с който да се пренесем в същото по-висше пространство, от което произлизат.
Думата мантра идва от санскритската дума мантрана, която означава съвет или предложение. Но мантрата, освен че е звуков носител е също така енергия, състояща се от определени честоти, които притежават свой модел, както и вибрационно поле, което създава различни интонации. Тези трептения въздействат на нервните клетки от симпатиковия и парасимпатиковия дял на нервната система, които са разположени във фина мрежа около нашите вътрешни органи. Симпатиковата реакция поражда невромоторната реакция и въздейства върху двете полукълба на мозъчната кора.
Пеенето на мантри включва лявото полукълбо и засилва положителните емоции. Лявото полукълбо е това, което и издигнало човека до неговото върховно положение. Спецификите на лявото полукълбо са следствие от появата на речта при хората. Това ясно показва, че мантрите въздействат върху емоционалния вътрешен Аз. Според Рамана Махарши повторението на мантрата с внимание, насочено към източника на звука, ангажира изцяло ума. Източникът са не само гласните струни, но и идеята за звука в ума, чиито източник е вътрешния Аз. По този начин пеенето на мантри представлява нещо повече от звук, то е средство за установяване на контакт с вътрешния ни Аз.
Видове мантри
Има много видове мантри, например такива, които освобождават от болести, физиологични проблеми, страх, илюзии и проблемите на ежедневието. Това са мантрите притежаващи шанти карма. Те се изпълняват без никакво желание за награда, сила или привързаност.
Но има и мантри с пушти карма, това са мантрите, които се използват за увеличаването на богатството, славата, признанието, общественото положение, властта.
Подходящи места за мантра медитация
Мястото и посоките се оказва, че играят важна роля в мантра садханата. Някои места са заредени с магнитна енергия и са богати на пранична енергия (отрицателни йони). А други места са разположени в силовия пояс, който не е географско понятие, и са заредени с още по-голямо количество енергия поради една от следните причини:
– На това място някоя висша душа е изпълнявала своето служене;
– То е естествено благоприятно място;
– Човекът, който пее мантрата е емоционално свързан с мястото;
Мъдреците са препоръчвали следните естествени благоприятни места за пеене на мантра:
- Градини с цветя
- Усамотени места
- Гъсти гори
- Място, където никога не се е водила война
- Място на сливане на две реки
- Свещени места
- Пещери в планините
- Сянката на индийската смокиня
- Поляна с босилек
- На брега на река
- Близо до водоем или извор
Присъствието на крава, на брамин, на поток, на маслена лампа, на Слънцето, на Луната или на гуру увеличават силата на мантрата.
Последователите на Кришна са едни от първите, които са популяризирали мантрите на Запад. Известни певци, като Дева Премал, Джай Утал, Кришна Дас и други превърнаха мантрите в част от йога практиките в залите и студиата по йога. Не е рядкост да се изпълняват и киртани в студиата от последователите на йога.
И наистина, който е пял мантри е усетил благотворното влияние на мантруването, а когато е в група, пеенето на мантри създава чувство на общност и духовна връзка.
Една от най-почитаните мантри в индуизма, но и една от най-известните мантри на Запад, благодарение на Дева Премал, е Гаятри мантра. Оригинално мантрата се появява в Ригведа и в превод означава:
С идването, отминаването и равновесието на живота
възхитителна е истинската природа, озаряваща съществуването.
Нека с финия разум всички възприемат
великолепието на просветлението.
