Стречингът определено има повече ползи отколкото може да очакваме на пръв поглед.
ПРОТЕГНИ СЕ И СЕ ПОЧУВСТВАЙ БОЖЕСТВЕНО! ЗАЩО СТРЕЧИНГЪТ Е ПРИСТРАСТЯВАЩ?

Стречингът определено има повече ползи отколкото може да очакваме на пръв поглед.
Няколко причини, които ще те убедят в ползите да се събуждаш със слънцето.
Мантрите са вибриращи думи, те са в състояние да донесат положителни промени и да изпълнят живота с благодарност и любов.
Пътуване или цел е щастието? Независимо как го възприемаш, изхвърли тези пет неща от живота си, за да можеш да се насладиш на своето щастие.
Извиващите назад асани отразяват как и дали приемаме живота. Опасни ли са извивките назад и как да ги изпълняваме правилно.
Женският кръг е свещенно пространство. В женския кръг ние подхранваме женствеността си. Това е място за зачитане, уважение и свързване.
Балансът на хормоните е най-важното условие, за да сме здрави, енергични и продуктивни. Пет ежедневни навици, с които да ги запазим в баланс.
Луната и лунната енергия оказват влияние върху живота ни. Да се свържем и почетем лунната енергия, означава да живеем в хармония и синхрон с лунните цикли.
Първа чакра, муладхара, е кореновата чакра. Тя е силно свързана с правото ни на сигурност и задоволени материални нужди.
Защо е важно да се освобождаваме навреме от стреса?