Бавното натоварване чрез по-продължително задържане въздейства на фасцията, като за разлика от динамичните движения, които достигат до нивото на мускула, ин йога навлиза дъблоко в тъканта и въздейства лечебно. Фасциите или тъканта, която обгражда мускулите и органите ни се удължава, изчиства се от токсини и рехидратира тъканите.
Освен благотворното влияние върху фасциите, ин йога въздейства и по линиите на меридианите. Последните изследвания потвърждават, че 80% от меридианните точки в ръцете например съответстват на разположението на фасциите, като така потвърждават древните техники за поддържане на здравето и баланса на енергията в тялото.