чакра

Извиващите назад асани отразяват как и дали приемаме живота. Опасни ли са извивките назад и как да ги изпълняваме правилно.

Бялата аура е най-рядка от всички. Тя говори за чистота, невинност, връзка с духовния свят.

Първа чакра, муладхара, е кореновата чакра. Тя е силно свързана с правото ни на сигурност и задоволени материални нужди.

Свадхищана чакра е специално и съкровено място изплетено от енергиите на въображението и творческия импулс.