специален клас

БАЛАНС НА ЧАКРИТЕ

СЪБОТА

19:00-20:00ч. (80 мин.)

Една по-различна йога практика!

За какво е този клас?

Да работите за баланса на чакрите означава да усетите в дълбочина своята уникалност и да добиете повече увереност в собствените си възможности. Вие ще станете ценни за самите себе си и ще се отърсите от влиянието на хора и обстоятелства. 

Ще осъзнаете своята истинска мисия, защото ще усилите гласа на интуицията и сърцето си и ще се научите да се вслушвате в тях. Ще повдигнете своята енергия, своята вибрация и ще привлечете повече радост, хармония и просперитет.

Какво е чакра?

 

Чакрите са нашите енергийни центрове, а знанието за тях е неотделимо от йога. 

Те оказват огромно влияние върху нашето съществуване, а всяка чакра е свързана с определени органи, системи и жлези в тялото, отговаря за определени мисловни и поведенчески модели и се свързва с различни емоционални състояния и дейности.

В този клас работим по системата от седем основни енергийни центъра или чакри.

Чрез различни техники ще балансираме нашата енергия, ще се фокусираме върху аспектите, за които са отговорни съответните чакри и ще се освобождаваме от натрупани негативни емоции и блокажи.

Какво да очаквате?

 
 
~ Йога практика с фокус върху една от основните седем чакри
~ Мантри
~ Дихателни упражнения
~ Звуци
~ Водени медитации и релаксации
~ Аромати от чисти етерични масла
~ Арт практики
~ Ритуали
~Дискусии
 

Резултати:

Резултатите са индивидуални и зависят от вашата воля да работите върху себе си, но може да очаквате:

  • Освободеност в тялото. Комплексите от асани ще отпуснат тялото, ще стимулират нежно системите и органите и ще ви освободят от насъбрани в тъканите емоции, страхове и блокажи.
  • Ще се изразявате по-лесно, ще заявявате себе си без притеснение и страх.
  • Ще се научите да слушате гласа на интуицията си.
  • Ще повишите енергията си и ще усетите вътрешен стимул да следвате и осъществявате мечтите си.
  • Ще осъзнаете блокажите и нездравословните модели на поведение и мислене, които предизвикват те. 
  • Ще се научите да релаксирате и отпускате тялото.
 

Кога и къде?

Всяка събота от 19:00 до 20:20 ч. 
в йога студио Yoga Vibe Center

Цена: 15 лв. 

Приемат се карти на студиото и мултиспорт карти!


Запази място:

www.yogavibe.net

e-mail:home@yogavibe.net

тел.:  0892 375 551